applewatch熱量ptt

,2021年11月10日—回應一下其實我減肥一開始就一直帶著applewatchS6我要把最大攝氧量(VO2Max)從40練到43要很精確的心率監控VO2Max要練心率恢復我要練習呼吸讓心率 ...,2021年2月21日—小弟我前天剛買applewatch想說要去跑步機用看看結果心率，跑步時間還對的上卡路里卻差了快一倍是跑步機壞了還是applewatch不準？,2023年5月1日—內建的健身app(每天有三個目標圓圈那個)，使用兩三個月都正常，但是這兩天開始一起床卡路里那圈就滿...

參考資訊如下
Apple Watch

Re: [心得] 減肥心得- 看板FITNESS

2021年11月10日 — 回應一下其實我減肥一開始就一直帶著apple watch S6 我要把最大攝氧量(VO2Max) 從40練到43 要很精確的心率監控VO2Max要練心率恢復我要練習呼吸讓心率 ...

[問卦] 我的apple watch卡路里怎麼差這麼多

2021年2月21日 — 小弟我前天剛買apple watch 想說要去跑步機用看看結果心率，跑步時間還對的上卡路里卻差了快一倍是跑步機壞了還是apple watch 不準？

[問題] Apple Watch 活動紀錄異常

2023年5月1日 — 內建的健身app(每天有三個目標圓圈那個)，使用兩三個月都正常，但是這兩天開始一起床卡路里那圈就滿了，而且還超標，我目標設定800卡，他莫名奇妙紀錄 ...

[問題] Apple Watch的運動熱量計算是不是不可靠

2023年11月25日 — 我是Apple watch 8 剛剛發現不小心按到傳統肌力訓練 時間從00:30-0300 但是竟然顯示我消耗了580大卡 我那陣子就是坐著，中途去大便（沒便秘）

[問題] Apple Watch的運動熱量計算是不是不可靠

2023年11月25日 — 我是Apple watch 8 剛剛發現不小心按到傳統肌力訓練時間從00:30-0300 但是竟然顯示我消耗了580大卡我那陣子就是坐著，中途去大便（沒便秘）

在Apple Watch 上使用「體能訓練」App

選擇熱量燃燒和距離的各種不同測量單位 · 在Apple Watch 上，打開「設定」App。 · 點一下「體能訓練」，然後點一下「度量單位」。 · 選取適當的測量單位：. 在「能量單位」中 ...

在Apple Watch 上的「體能訓練」中更改設定

Apple Watch 會使用你提供的身高、體重、性別、年齡和輪椅狀態來計算你所燃燒的卡路里、行進的距離和其他資料。你越常使用「體能訓練」App 來跑步，Apple Watch 便越 ...

校正Apple Watch 以利改善「體能訓練」與「活動記錄」的準確度

你的個人資訊（例如身高、體重、性別、年齡）是Apple Watch 用來計算卡路里燃燒量等數據的資料之一。了解如何更新個人資訊。 重置校正資料. 重置校正資料的方式如下：. 在 ...